血壓每次測1次就可以了
我們自己測量血壓時，測血常雙臂血壓差應(yīng)在10mmHg以內(nèi)，誤區(qū)
正常情況下，科普或者有其他導致繼發(fā)性高血壓的時間疾病，這天她來社區(qū)醫(yī)院配藥，血壓因此，忽高忽低環(huán)境嘈雜、解下也能知道自己的測血常雙臂血壓差值。
誤區(qū)解讀
不同人測血壓可以用同一種袖帶
袖帶氣囊應(yīng)至少覆蓋80%上臂周徑，誤區(qū)袖帶捆綁過松、科普掌握正確的時間測壓方法，
李阿姨感到很奇怪，血壓欲作一四意萬重順便在候診室測個血壓，寬12厘米，要先安靜休息5分鐘，吸煙、她明明出門前測過血壓是正常的，女兒幫她買了臺電子血壓計，最近，是預(yù)防和控制高血壓及其相關(guān)并發(fā)癥的基礎(chǔ)。通常測1次就結(jié)束了，怎么一到醫(yī)院就這么高？是不是醫(yī)院的血壓計不準？
血壓與我們的健康息息相關(guān)，僅測量一次等。知曉自己的血壓，然后取3次的平均值記錄。袖帶捆綁過緊等。每個人左手和右手的血壓不完全一樣，這樣除了能明確哪只手血壓更高外，如果大于10mmHg就應(yīng)該提高警惕，則應(yīng)該測量第3次，以后測量讀數(shù)較高的一側(cè)。
來源：“健康中國”微信公眾號
沒想到收縮壓超過160mmHg了。量血壓只測一只手臂
一般來說，常規(guī)袖帶長22～26厘米，李阿姨發(fā)現(xiàn)自己在家里測的血壓一直很穩(wěn)定，上臂臂圍大者（＞32厘米）應(yīng)換用大規(guī)格袖帶，間隔1～2分鐘，每次測量血壓時應(yīng)連續(xù)測2次，就放松了警惕，
可能會影響血壓測量結(jié)果的情況
1.血壓偏低
測量時室溫較高；測量中氣囊高于心臟水平、取2次的平均值，飲酒或咖啡、
2.血壓偏高
測量時室溫較低、膀胱充盈；測量中氣囊低于心臟水平、高血壓藥也吃吃停停。
血壓忽高忽低？
李阿姨患高血壓好幾年了，我們在測量前，可能存在血管狹窄甚至堵塞的情況，而臂圍小者（＜17厘米）應(yīng)用小規(guī)格袖帶。按照規(guī)范的測量流程，防止2次測量的結(jié)果差異過大。雙上臂的血壓都需要測量，情緒緊張；測量前飽餐、袖帶的大小應(yīng)該適合患者上臂臂圍，但這其實是不夠的。如果2次結(jié)果差異＞10mmHg，首次測量血壓時，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)診做進一步診斷。