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　　來源：“健康中國”微信公眾號

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　　值得注意的多益是，

　　多學(xué)一個(gè)知識點(diǎn)

　　——如何均衡腸道菌群？

　　飲食是影響腸道菌群構(gòu)成的主要因素之一，吃腌制食品等可能會對腸道菌群造成損傷。益生言終合理的菌多假謠結(jié)站膳食結(jié)構(gòu)是幫助人體保持均衡腸道菌群的關(guān)鍵。飲酒、多益抽煙、補(bǔ)充